Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente encara no hi ha comentaris, sigues el primer en fer-ne un!

Escriu el teu comentari:

=

Altres notícies

Altres notícies
OFICINA JOVE DEL PRIORAT 19 Octubre 2018

Ahir, dijous 18 d'octubre, es va celebrar la Jornada Networking Oportunitats laborals a les comarques d'interior

Una vintena de joves de l'àrea metropolitana de Tarragona van poder conèixer les oportunitats laborals a les comarques d'interior.

Taller de primers auxilis a Santa Coloma de Queralt

L’Ajuntament de Santa Coloma de Queralt en col•laboració amb l’Oficina Jove de la Conca de Barberà realitzarà un taller de primers auxilis. L’activitat ...

Xerrada: "Posa en valor les teves competències com a candidat/a".

Xerrada molt pràctica: "Posa en valor les teves competències com a candidat/a". Lloc: Oficina Jove (C/ Castellvell,24) Dia: Dijous 25 d'Octubre a les ...

13è CONCURS CONTRASTOS

La convivència entre joves de diferents cultures. Inscripcions fins el 16 de novembre de 2018.