Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente encara no hi ha comentaris, sigues el primer en fer-ne un!

Escriu el teu comentari:

=

Altres notícies

Altres notícies

Horaris de Nadal 2018

En aquestes dates tan assenyalades, l'equip de l'Oficina Jove de Calàbria us atendrem en el següent horari...

OFICINA JOVE DEL MARESME 14 Desembre 2018

Tallers segon trimestre Espai Gatassa

A continuació presentem els tallers que és duran a terme en el segon trimestre a l'espai Gatassa

Torna l'I-punt als IES!

L'I-punt! consisteix en un punt d'informació juvenil mòbil que atén les consultes dels joves dels instituts de la comarca. La finalitat és informar ...

OFICINA JOVE GARRAF 13 Desembre 2018

Beques Vulcanus 2019-2020: pràctiques professionals al Japó

Data límit de sol·licitud: 20 de gener de 2019

OFICINA JOVE GARRAF 13 Desembre 2018

Concurs ICIP de Hip-hop per la Pau 2019

Fins al 30 de gener de 2019