II Jornada Cardiosaludable de les Garrigues

L'Institut Català de la Salut, l'Ajuntament de les Borges Blanques, el Servei d'Informació i Antenció a les Dones, la Biblioteca Marqués d'Olivart, l'Agència de la Salut Pública, el Consell Esportiu de les Garrigues i l'Oficina Jove de les Garrigues, organitzen la II Jornada Cardiosaludable de les Garrigues

Dia: 7 d'octubre
Hoari: de les 09:00h a les 20:00h
Dirigit: a tota la població de la comarca, adults, nens/es, joves, gent gran...
Lloc: Borges Blanques

• Matí: Centre Cívic i Plaça de la Constitució 
• Tarda: Biblioteca Marquès d'Olivart i Passeig del Terrall

També es faran activitats relacionades amb la Jornada als Centres Educatius. 

Tallers
09:30h -- Inauguració de la II Jornada Cardiosaludable de les Garrigues. A càrrec d'autoriratst de la comarca i representants de la Salut

• LLoc: Centre Cívic 

10:00h -- Caminada Pupular amb dues rutes alternatives

• Ruta del terrall (25 minuts)
• Ruta del Canal d'Urgell (30 minuts)

11:00h -- Taller de relaxació al Centre Cívic 
11:30h a 13:00h -- Taller d'alletament matern, el primer pas per la cardioprotecció

• Lloc: Biblioteca Marqués d'Olivart

12:00h -- Taller de deshabituació del tabac al Centre Cívic
16:00h -- Caminada Popular
17:00h -- Taller de cuina cariosaludable.

• Lloc: Biblioteca Marqués d'Olivart

19:00h -- L'hora del Conte per als més menuts i menudes i simultaniament Taller d'interpretació i lectura d'etiquetes d'aliments pels adults

• Lloc: Biblioteca Marqués d'Olivart

Nota: Durant la jornada, al centre cívic, es realitzaran proves de detecció proç de la patologia cardiovascular (glucosa, TA, Pes IMC; Talla, Perímetre Abdominal)

TOTES LES ACTIVITATS SÓN GRATUÏTES